Pep Guardiola la usa en sus entrenamientos, Michael Jackson la usó toda su vida, Tony Robbins (el coach de los famosos) la emplea, ha sido el secreto del éxito de Oprah… Descubre en qué consiste y cómo puede ayudarte la PNL.
Siglas, acrónimos… Siempre es divertido intentar imaginar lo que significan como cuando éramos niños y nos inventábamos las definiciones más absurdas. Os voy a dar dos pistas para elucubrar; se trata de un estado y viene del inglés. Y no, la A no es de association.
Oh my god!! Sócrates otra vez! Tranquilo, hoy solamente vamos a hacer una pequeña reflexión sobre lo que significa la mítica frase del filósofo griego y llevarla a un contexto actual para que entiendas la forma de pensamiento en su estado más puro.
Phil Jackson; el arte de observar
En una ocasión Rick Fox (3 anillos con los Lakers de Shaq y Kobe) describió la manera de entrenar de Phil Jackson como una obra de teatro en tres actos:
El primer acto vendrían siendo los primeros 20 o 30 partidos de temporada en los que el Maestro Zen se dedicaba a acudir a entrenamientos y encuentros con la mente abierta: “Veamos cómo se expresa cada individuo. Veamos cómo reacciona el grupo en acción y si es capaz de resolver problemas” Nada parece preocuparlo en relación al equipo. No le da demasiadas vueltas a nada porque sería prematuro.
Hay un dicho muy famoso que es más o menos así:
«La necesidad mueve montañas...»
¡Espera! No.
¿Era la fe?
Nervios antes de un examen, inseguridad ante una presentación, miedo a fallar en un evento deportivo, presión por alcanzar un objetivo ante la mirada de sus superiores, pánico escénico… Aquí te voy a enseñar una técnica para que tu cliente, paciente o coachee supere esos límites, cambie su discurso y a motivarle para que encuentre su mejor versión en el momento de la verdad.
Hace un par de meses una alumna me pidió ayuda.
Ella sentía algo de inseguridad al iniciar conversaciones con personas nuevas…
Se ponía más tensa que el tanga de Hulk.
A menudo somos nosotros mismos quienes saboteamos nuestras propias finanzas. Si te ves reflejado en estas frases e influencias es que necesitas un cambio de patrón para que el dinero empiece a fluir como una cascada. Esta será la primera clave para salir de la pobreza.
Las dos emociones más inútiles y que más tiempo te hacen perder. Líbrate de ellas de una vez por todas… ¡Ahora!
¿Por qué varios atletas que siguen el mismo entrenamiento físico alcanzan diferentes resultados? ¿Suerte? ¿Disposición genética? Te enseño algunos factores que explican estas diferencias.
Te sientes como si estuvieras siendo examinado cuando hablas con alguien? Sé por lo que estás pasando y tengo algunas claves que te pueden ayudar. Pasa y acomódate.
Dicen que el Maestro Shunryu Suzuki (mente Zen, Mente de Principiante) pudo sintetizar el budismo en dos palabras.
El Maestro Suzuki se hizo popular en Estados Unidos a través de conceptos sencillos aplicados al día a día. Consideraba que lo prioritario era mantener la mente abierta como si fuera la de un aprendiz; sin juicios de valor ni conocimientos previos.
Lucía sufre cada vez que tiene ver a su suegra, dice que la hace sentir inferior, que se aprovecha de su vínculo con su marido para hacerle chantaje emocional y que saca lo peor de sí misma. Veamos cómo ha solucionado su problema a través de una sesión conmigo de coaching.
Cuando te hablan de alimentación macrobiótica seguramente pienses en centros de bienestar, esterillas de yoga, salsa de soja y algas nori, pero el origen de esta práctica japonesa es una historia que supera a la mayoría de fantasías de ficción. Vamos allá.
Es algo que nunca habrías imaginado y que casi nadie sabe… Rey del pop. Sí. Pero también de la metafísica, la autosugestión y la vibración del campo cuántico ¿WTF?
Jugador de fútbol, luchador, empresario, productor… Y el actor mejor pagado de Hollywood. Hoy veremos cuáles son los hábitos que le han mantenido tantos años en lo más alto del panorama mundial.
Ansiedad, auto exigencia, culpabilidad, frustración… Hoy te propongo un ejercicio para quitarles peso y aliviar esa carga que tú mismo te pones sobre los hombros.
Otra de las herramientas que todo emprendedor debe dominar es la del lema. Una frase corta que se convierta en un identificador rápido y destacado de lo que tu servicio o empresa quiera transmitir a sus clientes.
Analizamos la habilidad de Walt Disney para combinar su creatividad y su visión empresarial que le llevó a levantar el mayor imperio de entretenimiento del planeta. Un anticipado a su época que usaba métodos de programación neurolingüística antes de que el término fuese acuñado.
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