deporte

  • Aumenta el rendimiento y la respuesta de tu equipo

    Phil Jackson; el arte de observar

    En una ocasión Rick Fox (3 anillos con los Lakers de Shaq y Kobe) describió la manera de entrenar de Phil Jackson como una obra de teatro en tres actos:

    El primer acto vendrían siendo los primeros 20 o 30 partidos de temporada en los que el Maestro Zen se dedicaba a acudir a entrenamientos y encuentros con la mente abierta: “Veamos cómo se expresa cada individuo. Veamos cómo reacciona el grupo en acción y si es capaz de resolver problemas” Nada parece preocuparlo en relación al equipo. No le da demasiadas vueltas a nada porque sería prematuro.

  • Cómo convertir la necesidad en deseo

    Hay un dicho muy famoso que es más o menos así:

    «La necesidad mueve montañas...»

    ¡Espera! No.

    ¿Era la fe?

  • Deporte y Coaching. La imaginación marca la diferencia

    ¿Por qué varios atletas que siguen el mismo entrenamiento físico alcanzan diferentes resultados? ¿Suerte? ¿Disposición genética? Te enseño algunos factores que explican estas diferencias.

  • Mi experiencia tras 5 años practicando ayuno intermitente

    Ya que hay mil artículos científicos que te hablan de las bondades del ayuno intermitente, hoy voy a centrarme en contarte mi experiencia tras 5 años practicándolo a mi manera. Cómo lo hago, cómo me sienta, qué beneficios o problemas me acarrea… ¡Vamos allá!

  • Rutinas para el éxito. Dwayne Johnson «The Rock»

    Jugador de fútbol, luchador, empresario, productor… Y el actor mejor pagado de Hollywood. Hoy veremos cuáles son los hábitos que le han mantenido tantos años en lo más alto del panorama mundial.

  • Un lema (o eslogan) para gobernarlos a todos. 40 lemas que tocan emociones

    Otra de las herramientas que todo emprendedor debe dominar es la del lema. Una frase corta que se convierta en un identificador rápido y destacado de lo que tu servicio o empresa quiera transmitir a sus clientes.

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Coach Marco Fernández